Последнее время постоянно общаюсь с бабушками старше 80-лет. Смутно надеюсь или боюсь дожить до этого возраста и делаю выводы.
Стоит только отойти от деятельности, которая требует свежих решений, будь то наука или сад-огород, мозг ржавеет и начинает бродить возле пары-тройки мыслей, которые его занимали регулярно. И ржавеет, судя по всему, прочно: попытки выучить что-то новое все хуже удаются и вскоре даже кнопка непривычной формы на телевизоре становится почти непреодолимой. При этом человек продолжает активно мыслить, но в очень узких пределах и сильно отклоняясь от адекватной оценки действительности. При этом стремится, но не имеет возможности влиять на окружение, контролировать жизнь, действовать. И не дай бог привычные годами мысли были грустными или агрессивными. Человек, который всю жизнь был терпеливым, заботливым и добрым, высказывает родным, что они хотят его отравить только потому, что завтрак запоздал на 10 минут. А если характер и раньше был не очень, вообще караул. При этом бабушки, не склонные к угрюмым мыслям, тоже чудачят, но трогательно и необидно для близких.
Выводы для себя: иметь на старость любое творческое занятие, которое можно выполнять с минимальной физической нагрузкой. Неважно, какую пользу принесет оно окружающим. Хоть стихосложение, пусть даже праздничные вирши, хоть медитация, хоть автобиография, все, что можно делать в уме. Кстати, прочитала, что шахматы не очень подходят, так как нетворческая игра. Задумалась.
Не давить тяжелые регулярные мысли, особенно о родных, но стараться уходить от них. Думать о чем-нибудь вечном :-) Если доживу и буду более или менее в своем уме